O período do fim do ano e sempre muito difícil para aqueles que brigam com a balança, resistir as deliciosas ceias de natal é réveillon não é uma tarefa fácil, ainda podemos acrescentar os churrasco de confraternização e os pós ceias.
Muitos dizem que o ano só começa na primeira segunda-feira após o réveillon, então estou aqui para fazer uma proposta para vocês, vamos fazer um detox para eliminar todas as toxinas adquiras durante o fim do ano passado?
Um do mais famosos são é o suco verde:
Ingredientes:
1 folha de couve
Suco de um limão
Raspa de gengibre
300 mL de água filtrada e gelada ou água de coco.
É só bater tudo no liquidificador e beber, o ideal e que seja sem açúcar mas se for muito difícil para você consumir adoce com adoçante.
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